Jonge mantelzorger

Je vader is verslaafd, je moeder is vaak somber en depressief, je broertje heeft PDD-NOS (autisme) of ADHD.

Jonge mantelzorgers groeien op met een zieke ouder, broer, zus en/of opa of oma die in de directe omgeving van het gezin woont, en die intensieve zorg nodig heeft. Er kan sprake zijn van een lichamelijke ziekte of handicap, een psychische ziekte of verslavingsproblematiek. Denk jij dat jij een jonge mantelzorger bent? Doe dan de test!

Wat doet het met je?
Mantelzorger zijn is niet raar, maar soms wel zwaar. Omdat je je zorgen maakt over jouw familielid. Of omdat je meehelpt om de boel thuis draaiende te houden door te helpen met de was, boodschappen of koken. Misschien zorg je voor een ziek familielid en geef je hem of haar bijvoorbeeld medicijnen of helpt bij het eten. Het is heel goed dat jullie elkaar helpen, maar soms zorgt dit ervoor dat je:

  • je alleen voelt
  • bang bent
  • je schaamt
  • je schuldig voelt
  • niet kunt slapen
  • voelt dat anderen je niet begrijpen

Wat helpt?
Het helpt om met iemand te praten. Met je leraar of mentor bijvoorbeeld. Die wil het graag weten als er bij jou thuis iets aan de hand is.
Probeer ook thuis of in de buurt iemand te vinden om mee te praten. Bijvoorbeeld met een familielid, een buurvrouw, een vriend/vriendin, je huisarts of een mantelzorgconsulent.

Probeer meer over de beperking, ziekte of verslaving te weten te komen, zodat je beter begrijpt wat er aan de hand is.
Geef thuis aan wanneer de zorg je even teveel is. Dat is niet egoïstisch, maar nodig om het vol te houden. Blijf leuke dingen doen (sporten, uitgaan, hobby’s) en houd contact met je vrienden.

 

Kalender

Kennisbank

In onze kennisbank delen wij betrouwbare informatie over alles wat met mantelzorg(en) te maken heeft. U vindt dan ook informatie die interessant is voor mantelzorgers én professionals. De informatie wordt aangeboden in de vorm van brochures, folders, magazines, mantelzorgboek enzovoort.

Bekijk de kennisbank

Ervaringsverhalen

Mantelzorgers delen hun verhaal! Iedereen kan ermee te maken krijgen, mantelzorgen. Het is fijn als u weet dat u niet alleen bent, en wellicht leert u nog iets van de ervaring van andere mantelzorgers!

Lees meer

Links 

  • Website voor kinderen en jongeren met basisinformatie en doorverwijzingen van MantelzorgNL  www.jong-zorgen.nl   
  • Voor kinderen over multiple sclerose www.mskidsweb.nl
  • Site voor jongeren met alcoholverslaafde ouders www.drankjewel.nl 
  • Voor jongeren met een ouder of familielid met psychische problemen www.labyrint-in-perspectief.nl 
  • Informatie voor en over kinderen die een vader of moeder met kanker hebben www.kankerspoken.nl
  • Organisatie die evenementen organiseert voor kinderen tot 16 jaar die een langdurig ziek gezinslid hebben www.funcare4kids.nl 
  • Informatieve website voor kinderen en jongeren met basisinformatie en doorverwijzingen van MantelzorgNL www.jong-zorgen.nl
  • Voor kinderen van ouders met psychische of verslavingsproblemen (KOPP/KOV) www.wijzijnmind.nl
  • Voor kinderen en jongeren met een manisch-depressieve stoornis www.plusminus.nl
  • Helpt kinderen, jongeren en (jong)volwassenen die klachten of ernstigere psychische of verslavingsproblemen hebben www.youz.nl
  • Chatten (via de website) en bellen kan op werkdagen van 11 tot 20 uur en in weekenden van 14 tot 20 uur www.kindertelefoon.nl
  • Bellen voor een luisterend oor T 088 0767 000 kan je 24/7 bellen www.deluisterlijn.nl