Cursus Op Adem Komen (Zorg voor Jezelf)

U bevindt zich hier:Home/Activiteiten/Cursus Op Adem Komen (Zorg voor Jezelf)/Cursus Op Adem Komen (Zorg voor Jezelf)
Laden Activiteiten
Dit activiteit is voorbij.

Op Adem Komen is een activiteit in het kader van de campagne Zorg voor Jezelf . Op deze ochtend gaan we actief aan de slag met onze ademhaling. Op een ontspannen manier laat Fee iedereen oefeningen doen en geeft tips en uitleg over een goede ademhaling. Dit geeft je meer energie en je voelt je vitaler. Veel mensen ademen, in een rustige toestand, te snel en te vaak. Een goede ademhaling maakt je mentaal sterker, verzacht lichamelijke klachten en geeft meer energie.

Let op:

Heeft u al twee keer eerder meegedaan aan de eerdere cursus Op Adem Komen, dan kunt u zich niet aanmelden.
Er kunnen maximaal 10 mantelzorgers deelnemen aan de cursus

Aanmelden

Mail naar mantelzorg@meeplus.nl of bel naar 078 206 32 02.