Snakt u soms naar meer energie en wilt u ontdekken hoe u meer kracht in uzelf kunt vinden? Doe dan mee aan deze actieve workshop, georganiseerd door Blije Ei trainingen. Ervaar ter plekke wat u meer energie geeft en krijg tools mee om in het dagelijks leven toe te passen. We gaan samen bewegen, samen verbinden, samen leren en samen plezier maken. U zult merken: bewegen kan u heel veel geven! De activiteit is speciaal voor Dordtse mantelzorgers. Meld u vóór 16 mei aan via deze link.  Zorg voor Jezelf Zorgt u intensief voor een ander en bent u vaak druk in de weer? Vindt u het moeilijk om even uit de achtbaan te stappen en te ontspannen? U bent niet de enige! Vanuit het project “Zorg voor Jezelf” organiseren we verschillende activiteiten voor mantelzorgers uit Dordrecht, met leereffect om uw energieniveau weer op peil te krijgen.  

Bij zorgen voor een persoon met Parkinson komt van alles kijken. Het kan fijn zijn om het daar over te hebben met anderen die hier net als u mee te maken hebben. Bij de lotgenotencontactgroep Parkinson vindt u herkenning en deelt u kennis en tips met elkaar. Twijfelt u of het iets voor u is? Kom een keer vrijblijvend een bakje koffie/thee drinken. De contactgroep komt één keer in de vier weken bij elkaar op woensdagmiddag van 13:30 tot 15:00 uur kantoor MEE Mantelzorg in Dordrecht.

Tijdens drie ochtenden met een wandelcoach gaan we samen wandelen. Een moment van ontspanning, ontmoeting en frisse lucht. Onderweg is er ruimte voor een goed gesprek en genieten van de omgeving. Iedere wandeling pakken we een momentje voor een korte ontspanningsoefening welke u ook thuis kunt toepassen. U ontmoet andere mantelzorgers – wie weet ontstaat er wel een mooi wandelcontact en/of sparringmaatje! Speciaal voor mantelzorgers uit Dordrecht. Duur: ongeveer 1 uur Data: 3, 10 en 17 juni Tijd: 10.00-11.00 uur Aanvang: 09.45 uur Startpunt: Ingang Wantijpark, Baden-Powelllaan 8 Dordrecht. Loopt u mee deze 3 ochtenden? Gun uzelf dit moment. Wandel, ontspan & ontmoet – het is tijd voor uzelf. Aanmelden via deze link.  Sluitingsdatum: 27 mei. Zorg voor Jezelf          Zorgt u intensief voor een ander en bent u vaak druk in de weer? Vindt u het moeilijk om even uit de achtbaan te stappen en te ontspannen? U bent niet de enige! Vanuit het project “Zorg voor Jezelf” organiseren we verschillende activiteiten voor mantelzorgers uit Dordrecht, met leereffect om uw energieniveau weer op peil te krijgen.

De mantelzorgconsulenten zijn elke maand aanwezig bij Koffie met een Cop. Naast vragen aan onder andere; politie, Buurtwerk, sociale dienst en woningcorporaties kun je hier ook terecht voor advies en ondersteuning over mantelzorg. Kom langs voor een kop koffie bij Trefpunt de Nieuwe Stoof. Kijk op de aktiviteiten kalender op de website, wanneer wij aanwezig zijn. Activiteiten | Mee mantelzorg  

Tijdens drie ochtenden met een wandelcoach gaan we samen wandelen. Een moment van ontspanning, ontmoeting en frisse lucht. Onderweg is er ruimte voor een goed gesprek en genieten van de omgeving. Iedere wandeling pakken we een momentje voor een korte ontspanningsoefening welke u ook thuis kunt toepassen. U ontmoet andere mantelzorgers – wie weet ontstaat er wel een mooi wandelcontact en/of sparringmaatje! Speciaal voor mantelzorgers uit Dordrecht. Duur: ongeveer 1 uur Data: 3, 10 en 17 juni Tijd: 10.00-11.00 uur Aanvang: 09.45 uur Startpunt: Ingang Wantijpark, Baden-Powelllaan 8 Dordrecht. Loopt u mee deze 3 ochtenden? Gun uzelf dit moment. Wandel, ontspan & ontmoet – het is tijd voor uzelf. Aanmelden via deze link.  Sluitingsdatum: 27 mei. Zorg voor Jezelf          Zorgt u intensief voor een ander en bent u vaak druk in de weer? Vindt u het moeilijk om even uit de achtbaan te stappen en te ontspannen? U bent niet de enige! Vanuit het project “Zorg voor Jezelf” organiseren we verschillende activiteiten voor mantelzorgers uit Dordrecht, met leereffect om uw energieniveau weer op peil te krijgen.

Vandaag zijn wij aanwezig bij het sociaal wijkteam voor al je vragen omtrent het zorgen voor een ander. Zorg je voor een ander en wil je graag wat meer informatie, tips of ondersteuning? Misschien ben je mantelzorger zonder dat je het zelf beseft? Wij zijn er voor jou! We beantwoorden je vragen en helpen je inzicht te krijgen in jouw situatie. Loop gerust even binnen bij het sociaalwijkteam voor informatie.            

Vandaag zijn wij aanwezig in de bibliotheek in Dubbeldam voor uw vragen omtrent het zorgen voor een ander. Zorgt u voor een ander en wilt u graag wat meer informatie, tips of ondersteuning? Misschien bent u mantelzorger zonder dat u het zelf beseft? Wij zijn er voor u! We beantwoorden uw vragen en helpen inzicht te krijgen in de situatie. Loop gerust even binnen bij de bibliotheek voor informatie.            

Tijdens drie ochtenden met een wandelcoach gaan we samen wandelen. Een moment van ontspanning, ontmoeting en frisse lucht. Onderweg is er ruimte voor een goed gesprek en genieten van de omgeving. Iedere wandeling pakken we een momentje voor een korte ontspanningsoefening welke u ook thuis kunt toepassen. U ontmoet andere mantelzorgers – wie weet ontstaat er wel een mooi wandelcontact en/of sparringmaatje! Speciaal voor mantelzorgers uit Dordrecht. Duur: ongeveer 1 uur Data: 3, 10 en 17 juni Tijd: 10.00-11.00 uur Aanvang: 09.45 uur Startpunt: Ingang Wantijpark, Baden-Powelllaan 8 Dordrecht. Loopt u mee deze 3 ochtenden? Gun uzelf dit moment. Wandel, ontspan & ontmoet – het is tijd voor uzelf. Aanmelden via deze link.  Sluitingsdatum: 27 mei. Zorg voor Jezelf          Zorgt u intensief voor een ander en bent u vaak druk in de weer? Vindt u het moeilijk om even uit de achtbaan te stappen en te ontspannen? U bent niet de enige! Vanuit het project “Zorg voor Jezelf” organiseren we verschillende activiteiten voor mantelzorgers uit Dordrecht, met leereffect om uw energieniveau weer op peil te krijgen.