Hoe blijf je jezelf als je zorgt voor iemand met een psychische kwetsbaarheid?
Spreker: Thea van Bodegraven van coachpraktijk Sterk in Eigen Kracht
Als mantelzorger zorg je voor de ander. Dat vraagt niet alleen lichamelijk iets van je, ook psychisch wordt er een groot beroep op je gedaan. Die ander heeft het niet makkelijk met zijn/haar eigen ziekte of beperking en moet dit op de een of andere manier uiten. Grote kans dat dit bij jou, de mantelzorger, is.
In deze workshop komen de volgende onderwerpen ter sprake:
- Wat doet het gedrag van de ander met jou?
- Hoe zorg je dat jij niet wordt meegesleurd in de stemming van de ander?
- Hoe durf je (weer) jezelf te worden naast de ander?
Het wordt een interactieve workshop waarin kennis en praktijk samenkomen.