Bijeenkomst ‘Grenzen stellen voor mantelzorgers’

Welke grenzen horen bij mij?’ We hebben het vaak over grenzen stellen. Dat lijkt heel makkelijk, maar de basis is dat als u niet weet wat uw eigen grenzen zijn, u ze ook niet kunt stellen. En daar gaat deze bijeenkomst over: hoe komt u erachter wat uw grenzen zijn? In deze bijeenkomst wisselen theorie en oefeningen elkaar af. In de oefeningen komt u er achter welk gevoel u graag zou willen hebben. Daarna gaat u bekijken hoe u dit gevoel in de praktijk kunt gebruiken om grenzen te stellen of meer ruimte te nemen voor uzelf.

Aanmelden: info@meemantelzorg.nl | 078–206 3202