Krachtig zorgen voor jezelf en de ander.
Voor mantelzorgers kan het een uitdaging zijn om de balans voor jezelf goed te houden of weer goed te krijgen. Dit is vaak makkelijker gezegd dan gedaan. De cursus ‘Balans in Zorg’ helpt u daarbij. U leert inzicht krijgen in uw rol als mantelzorger, beter inschatten wat u wel en niet kunt. We gaan aan de slag met minder piekeren, omgaan met schuldgevoelens, hulp en steun vragen. U leert invloed uit oefenen op uw situatie en een balans te houden of vinden tussen zorgen voor jezelf en de ander.
Deelname is 15 euro. De cursus bestaat uit een reeks van 7 bijeenkomsten.
Voordat u deelneemt, bespreken we tijdens een (telefonische) intake de wederzijdse verwachtingen.
Aanmelden voor 21 mei: info@meemantelzorg.nl | 078–206 3202