Voor mantelzorgers kan het een uitdaging zijn om de balans voor uzelf goed te houden of weer terug te krijgen. Dit is vaak makkelijker gezegd dan gedaan. Deze cursus helpt u daarbij. U gaat aan de slag met minder piekeren, omgaan met schuldgevoelens en het vragen van hulp en steun. U leert invloed uitoefenen op uw situatie en beter inschatten wat u wel en niet kunt. De cursus bestaat uit zes bijeenkomsten en één terugkombijeenkomst. Heeft u interesse? Laat het ons weten! Voorafgaand aan de cursus plannen we een intakegesprek om te kijken of uw verwachtingen aansluiten bij wat de cursus biedt.
Data: 15 en 29 september, 6 en 27 oktober, 3 en 24 november en 8 december 2025
Tijd: 19:15 tot 21:15 uur
Locatie: Kantoor MEE, Johan de Wittstraat 40a in Dordrecht
Aanmelden via deze link. Voorafgaand aan de cursus plannen we een intakegesprek om te kijken of de cursus aansluit bij hun situatie.